2017-09-19 10人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:您好,我是刚刚步入工作的女生,平时工作压力很大,晚上睡觉睡不好,早上起来没有精神,要怎么解决呢?
满意答案
病情分析:
您好,据您所述的情况是因为刚工作有重大事件的压力影响到了睡眠。建议您尽快适应新的岗位,新的工作。你做好就可以不必给自己刚开始提过高的要求。学会自我解压,不懂得地方可以请教老同志。保持乐观的心态,做好有效沟通。睡前远离手机,听帮助解压的轻音乐,口服营养神经类药物。
其他答案 (9)
病情分析:
你好可能是和压力导致的睡眠不好有一定关系,需要调理一下的
指导意见:
需要注意不要劳累和紧张,可以服用安神补脑液调理一下,或是建议睡前泡泡脚也是有好处的
病情分析:
你好,从你的描述来看,你是因为刚刚参加工作,压力大导致的抑郁症,建议你放松自己,给自己安慰,多和朋友一起谈心,希望我的解答对你有所帮助。
病情分析:
这可能属于心理性压力大,都是可能会影响,要注意休息,
指导意见:
一般情况下建议看医生心理调节,继续配合保养,都是不要紧,继续休息减少刺激。安神补心丸试试。
病情分析:
医学上没有很好的治疗手段,只能通过自己努力适应工作,对于自己的工作做到熟悉熟练,和周围同事相亲相爱。
指导意见:
建议冷静处理问题,尽快完成角色转换,相信通过自己的不懈努力这些都会克服的,努力付出就会有回报。