体重120，不挑食，不经常运动

病情分析：
你好这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.

指导意见：
建议运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

病情分析：
你好，根据你描述的情况，16岁女孩，体重120斤。饮食较多缺乏锻炼。

指导意见：
根据你所描述的情况，建议您多运动，注意饮食，均衡营养，多锻炼，还有助于身体健康。

病情分析：
你好，引起肥胖的原因有：遗传、生活行为方式、摄食行为、嗜好、胰岛素反应以及社会心理因素相互作用有关。外因以饮食过多而活动过少为主。热量摄入多于热量消耗，使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。内因为人体内在因素使脂肪代谢紊乱而致肥胖。

指导意见：
你好，如果想减肥的话建议每餐吃七分饱，少吃零食，少吃油腻的食物，多饮水，调查发现，饮水能加速排泄，有利于减肥，餐后加强锻炼。