谷维素我可以吃吗？因为我睡眠不好

病情分析：
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。长期失眠可以导致植物神经功能紊乱，工作效率下降。可以服谷维素以及改善睡眠的药物。

病情分析：
你好，睡眠不好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B1，晚上睡前不要看过于刺激的东西

指导意见：
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。

病情分析：

您好，失眠应该是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。

指导意见：
睡前喝一杯热牛奶或者取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。这些都可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看。

病情分析：
上述情况是睡眠不好的，这种情况有可能和压力大，精神紧张有关系的，

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片的，一般没有什么副作用的