头发每天洗头脱落，导致头发看着稀少

病情分析：
你好，掉头发与个人的营养有关系的，建议你去查血微量元素，看下缺少哪种物质及时补充。

指导意见：
建议你不要经常处于精神紧张状态.饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物和黑芝麻，同时可以服用谷维素，维生素B族等来调理脱发。

病情分析：
你好，出现这种掉头发情况需要排除缺乏微量元素导致的。

指导意见：
这种情况平时可以多吃一些黑芝麻以及核桃等坚果。不要着急上火，要保持充足睡眠。

病情分析：
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导致斑秃的常见原因有精神刺激、遗传、内分泌、自身免疫等。
指导意见：
1.缓解精神压力，焦虑，减轻心理负担，注意劳逸结合。2.饮食方面，忌烟酒、油腻食物及辛辣刺激性食物。多吃蔬菜，水果及蛋白质含量高的食物和黑芝麻、木耳等黑色食物。3.多按摩头部，并可以配合使用黑乐雅进行控制治疗。"