之前一天吃一顿饭不饿
2017-09-19 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：之前一天吃一顿饭不饿，现在连续几天吃两顿饭，为啥不吃第二顿或者第二顿吃的少就饿，因为我减肥嘛所以就吃一顿，谢谢叔叔阿姨哥哥姐姐回答?
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满意答案
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- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及。长期坚持运动来实现，不要每一餐不吃饭，每餐都要吃一点，每餐主食不要超过二两就可以，不要吃高热量食物，饮食以清淡易消化为主。
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