2017-09-19 11人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:小腿这两天后半夜抽筋,是不是和每天跳舞有关,
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病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况可能是缺钙导致的,建议您多吃含钙丰富的食物,注意饮食调理,可以口服钙片。配合硫酸氨基葡萄糖效果比较好。
其他答案 (10)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,有可能是缺钙引起的腿抽筋儿,你的情况建议补充钙剂和维生素d,适当的进行一些户外的运动。希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
小腿抽筋,跟你跳舞过度训练也是有一定的关系的,可以去医院做个微量元素的检查,看有没有缺钙,平常运动量不要过大过猛,避免长时间站立。
病情分析:
根据你说的情况来看考虑是有肌肉劳损或者缺钙引起的症状,这种情况平时多注意保暖,避免受凉,多热敷一下,适当补充钙质,平时多按摩一下
病情分析:
你好!很多原因会造成小腿夜间抽筋(肌腱劳损、腿部疲劳、缺钙、风寒湿侵袭等)。建议:平时应养成良好的生活习惯,劳逸结合注意休息不熬夜,腿部保暖防受凉,畅情志不发怒不生气,跳舞或运动应量力而行,饮食宜清淡营养禁辛辣生冷食品,多食高钙食品(牛奶、豆类、西兰花等),多到户外活动适当晒晒太阳促进钙的吸收,增强自身体质。