打算备孕，提前需要注意什么

病情分析：
你好，这位朋友在备孕阶段，一定要戒烟戒酒，保持好的心情，适当的参加体育锻炼，做到优生优育，

指导意见：
还有，在备孕阶段，夫妻双方，同时服用叶酸片，按说明服用就可以了，最好是服用斯利安牌叶酸片，在排卵期性生活容易怀孕，

病情分析：
你好。如果打算怀孕，最好先去医院抽血查优生优育十项。

指导意见：
便也提前三个月服用叶酸或者爱乐维多维元素片。老公要戒烟戒酒半年。备孕期间要作息规律，缓解工作压力。

病情分析：
你好，根据你的描述，备孕期间,养成良好的生活习惯,禁止烟酒,不要经常熬夜,保证充足睡眠时间.适当锻炼身体,增强体质.

指导意见：
建议不要偏食多吃一些新鲜水果及蔬菜.放松心情身心健康有利于提高受孕几率.祝好

病情分析：
请问你平时有没有什么不良的嗜好吗？平时有没有抽烟喝酒的习惯，又没有熬夜的习惯。？

指导意见：
根据您的描述，备孕之前，我们首先要了养成良好的生活习惯。夫妻双方都不抽烟，不喝酒，不熬夜，多锻炼身体。女方怀孕前三个月可以服食叶酸。