也许是因为周末吃得太多了

病情分析：
如果肥胖。因此身体健康，需要注意节食，加强运动。多吃新鲜蔬菜水果。少吃面食，米饭，注意饮食清淡。不要吃油腻的食物。

指导意见：
目前长一斤，问题不大，看不出来，不要担心，如果肥胖严重，可以使用防风通圣丸减肥，通便治疗，效果很好，

病情分析：
你好结合描述情况，过度暴饮暴食会导致身体体重增加，所以需要合理规律饮食，不可暴饮暴食，

指导意见：
建议你现在正处在青春发育期间，偶尔一次这样饮食不会影响身体健康，而且随着你渐渐发育成长，身体也会有明显拉伸，不会引起偏胖情况，可以适当走动，快走等可以消化代谢，