小腹凸起，臀部凸起，形体不好看
2017-09-20 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：小腹凸起，臀部凸起，形体不好看，仰卧时腰部酸痛，长时间坐着腰部肩膀也会酸痛，平时坐着把腿翘起来或者踩着高一点的东西才会舒服
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满意答案
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- 姚乐申 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
根据你的情况描述，你有没有长时间一个姿势坐着或者弯腰。
指导意见：
建议你注意休息，睡硬板床，避免劳累，外伤受凉，可以热敷，口服消炎镇痛药物，扶他林，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，坐着站着，姿势要正确，避免长时间，定时改变姿势，可以腰围固定，睡觉的时候要拿下，可以适度的腰背肌功能锻炼。
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