天天晚上睡得也挺早的

病情分析：
您好，根据您的描述，从症状上看一般多考虑是气血流通不畅导致的

指导意见：
建议您平时适当的运动，促进气血的运行，避免过度劳累，不缓解的话可以考虑服药治疗

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果睡眠时间过长，也会导致这种现象的。

指导意见：
根据你说的情况这种情况，首先建议你平时多做做户外运动，来提高身体机能。坚持运动2到3个月，很快就会改善了。

病情分析：
你目前出现的这种感觉腰背部疼痛感症状多是局部劳损造成

指导意见：
对于您目前出现的这种感觉首先要注意不用长时间久坐不要弯腰用力平时可以坚持热敷

病情分析：
你好，你这个情况考虑是腰椎肌肉劳损导致的，引起腰酸背痛等症状。

指导意见：
可以做下针灸，理疗治疗。可以涂搽扶他林软膏。平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。平常多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力。