从小体质就差，最近几年经常感冒季节变幻还有天气忽冷

病情分析：
你好经常的感冒这考虑是你身体虚弱，抵抗力差等引起，这建议你多锻炼加强营养的

指导意见：
平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，必要时可以考虑在医生指导下使用玉屏风散颗粒提高抵抗力。

病情分析：
根据你描述的情况，身体素质相对比较弱。多多锻炼身体，比如跑步。

指导意见：
建议你天气变化的时候，加强保暖。平时加强体育锻炼，正常饮食，不要熬夜，好好休息。

指导意见：
这种情况还是身体虚弱，身体抵抗力差引起的，关键是增加身体的抵抗力，营养是需要均衡不可以挑食，注意平时保暖，提高身体素质，可以口服一些板蓝根等清热解毒冲剂起到预防保健作用。