2017-09-20 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:自己长得不是很高身体上半部分蛮苗条的但是腿部特别粗我想减下来
满意答案
病情分析:
这个情况主要考虑脂肪分布不均引起的,建议你最好还是要多活动腿部的肌肉就可以的
指导意见:
建议你每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上,少吃高热量的食物,多吃水果和蔬菜,可以做一些专门训练腿的瑜伽动作
其他答案 (3)
病情分析:
你好根据你的描述这种情况建议你注意观察没有不适症状不用处理的
指导意见:
你这个年龄正是身体正常发育的重要事一定要注意休息保持情绪稳定加强营养多运动多锻炼
病情分析:
你好,很高兴为您解答问题,希望我的回答能够帮助你解除困惑!从中医角度讲是脾气有湿湿热下注。
指导意见:
建议你服用一些,补气健脾,清热利湿的中药进行治疗。比如茯苓泽泻薏米芡实莲子都可以选择服用。
病情分析:
请问您身高多少?体重多少?腿有多粗,是和上半身特别不协调吗?
指导意见:
目前才16岁,还在生长发育的阶段,建议营养均衡饮食,加强运动,不要久站久坐,保证充足睡眠。希望对你有所帮助!