我的右脚面前天开始肿了

病情分析：
这是有炎症刺激后容易出现的这症状的，这需要消炎活血调理治疗的

指导意见：
可以吃维生素的食物不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，可以到医院检查下的

病情分析：
腱鞘炎您好，根据你的情况分析不排除腱鞘炎可能，也需要排除踝关节骨面方面的问题。

指导意见：
建议您到医院完善踝关节正侧位片排除关节退行性病变，建议少爬楼梯，可以行热敷，针灸等治疗。