在跑步时，膝盖向外扭了一下很痛

病情分析：
您好，根据您的描述不排除韧带拉伸或者扭伤导致的症状出现

指导意见：
建议您不要大意多加保护，选择就医进行专业的ct或者磁共振检查明确，多加休养对症治疗祝健康

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况如果脚还能够活动一般不考虑骨头有问题，考虑是软组织挫裂伤。

指导意见：
你好，建议现在就是减少活动，局部热敷，涂抹云南白药喷雾剂，促进血液循环，有利恢复。

病情分析：
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的

指导意见：
可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，布洛芬片治疗，注意休息避免劳累受风寒着凉

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有膝关节韧带损伤的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况建议你还是立即停止一切剧烈活动，多注意休息，可以外用云南白药气雾剂。