2017-09-20 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:粗手臂,有肌肉,大腿粗,小腿有肌肉,身高172,体重63
满意答案
病情分析:
减肥是一件很困难的事,哪个部位都一样,也没有捷径可图,要相信科学的,
指导意见:
这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,按照你的身高1米72体重,63公斤,这个体重是不超标准的。
指导意见:
现在的女孩都追求,骨感美,越瘦越美,如果瘦到一定的程度,也是不好看的,所以,按照你的身高体重,身材肯定也不错,不要太纠结。祝你健康美丽!
病情分析:
你好结合描述情况,从身高体重看,只是有轻微偏胖情况,在正常合理范围内,所以只是肌肉多些,
指导意见:
建议这样情况可以适当通过合理锻炼,活动可以明显减少多余脂肪改善,每日跑步,快走等一些锻炼方式,坚持活动一段时间,会有明显改善,同时饮食少吃高脂肪油腻食物,