前几天运动过度，肌肉拉伤

病情分析：
您好！根据您的问题描述，这种情况是典型的肌肉拉伤，属于过度活动所致。肌肉过度运动，乳酸堆积，造成这种不适症状。

指导意见：
没有别的办法，注意休息吧！可以考虑泡热水澡，外用活血化瘀药物，慢慢就会好起来的。

病情分析：
刚才不是跟你说了吗？这种情况应该是问题不大，主要是你没有休息好，导致肌肉拉伤严重了。

指导意见：
你现在就是休息少活动。不要小看这种拉伤，少侧半个月，或者一两个月或者半年都有可能。

病情分析：
你这个样的，考虑就是肌腱等拉伤了，你又自己没有注意引起的可能性较大的

指导意见：
你自己也不要太过于担心的，不过呢你这个样的情况的话，现在肯定是休息，不能够再剧烈的话动的。

病情分析：
你好你的情况是肌肉的拉伤,一般是需要一段时间恢复的.

指导意见：
建议应用解痉镇痛酊外涂按摩并适当热敷,口服氯唑沙宗.观察几天如果还是不能活动尽快去医院检查.