我经常熬夜，然后就起痘痘了

病情分析：
从你的病情描述上看，经常起痘痘吃辛辣的食物会加重，不会消除。

指导意见：
你好，建议你多吃蔬菜和水果，多喝白开水，多运动多锻炼身体，三餐有规律，防止便秘。

病情分析：
你好，根据你的描述，吃啦的不但不能消除痘痘，还会使痘痘增多！

指导意见：
因为很多人吃了辣的食物之后都会起痘痘，你经常熬夜会导致身体免疫力降低，所以不建议你熬夜，不熬夜应该会减少痘痘

病情分析：
你正处于青春期，如果经常熬夜，饮食油腻辛辣，平时不注意个人卫生就容易起痘痘

指导意见：
建议生活作息有规律，不要熬夜，更不要通过吃辣的来治疗，只能会加重。你11点之前必须入睡，慢慢自己就恢复了