脚后跟肿又疼怎么办，走路时疼的很

病情分析：
你好结合描述检查，一般是有引起肌腱组织发炎，挫伤等情况，导致浮肿疼痛不适，

指导意见：
建议可以二十四小时内冷敷患处，二十四小时后热敷处理，涂抹消肿止痛酊利于改善恢复，可以按时用药涂抹治疗一下，同时要避免激烈活动，以免反复引起，

病情分析：
你好，这个情况需要考虑的就是运动以后，导致的乳酸堆积，引起的肌肉疼痛，肯定是平时运动过少了。

指导意见：
这个情况可以局部，用热水热敷，或者局部可以用点正骨水，可以明显的改善症状，如果有云南白药气雾剂，也可以用点，效果比较好

病情分析：
有没有扭到这种情况最好到医院检查一下，明确一下原因的原因，进行治疗。

指导意见：
建议医院检查一下，给你，根据病因进行治疗，克做一下按摩针灸和热敷。不要过多活动

病情分析：
建议你去医院检查一下，是否有足跟损伤，要及时治疗。

指导意见：
也可以买些正红花油自己做下按摩，并建议你近期不要做剧烈运动。注意休息。