请问,每天戴嵌入式耳机听音乐和英语

病情分析：
像你这种情况一定要注意，平时的时候，保持一个睡眠时间比较充足的情况。

指导意见：
平时的时候一定要注意调节一下自己，不要老是听有老师听的话，有时候也听不进去的。

病情分析：
嗯，你好，我觉得你想得到一个很准确的答案，这个也肯定是不可能的。哦，耳机肯定是不能待的，时间太长呀。

指导意见：
额，第一个就是耳机的声音，不能调的太大，因为直接是带着耳朵里面的，声音太大的话肯定对听力不好，时间再长一点，时间长了会引起来听力下降。嗯，你就尽可能的自我控制一点，哦，一天大概一两个小时就可以啦。

病情分析：
你说的佩戴嵌入式耳机听音乐，一般时间控制2-3小时较为合适

指导意见：
因为长时间大音量的收听，可能直接影响到你的耳神经，会导致听阈值损伤的。

病情分析：
你好，使用嵌入式耳机会损伤听神经，长时间使用会造成听力减退

指导意见：
建议你在使耳机时，声音不要太大，不要长时间使用，每天最多戴三四个小时，并且每隔半小时要休息一下会儿，如果出现头晕、耳鸣等症状要及时就医

病情分析：
您好！根据您的描述，您经常用嵌入型耳机听音乐或者英语。

指导意见：
长期用嵌入型耳机听音乐，会造成听力损害，导致听力下降，甚至耳聋。建议每听30分钟，休息10分钟。这样会减轻对听力的损害。