湿气重，老是觉得特别困

病情分析：
你好，根据你以上所描述的内容来看这种情况下体内湿气重建议多喝红豆薏米汤。

指导意见：
你好，建议你不要吃冰冷的食物，多加强身体锻炼，汗蒸，多排汗，按摩颈椎，促进血液循环。

病情分析：
女性，26岁，总觉得特别困，老想睡眠，经常头晕，想要得到帮助。情绪z?m?y?n

指导意见：
你好，根据你的描述考虑神经失调，白天保持心情愉快，适当参加户外活动，转移注意力，必要时在医生指导下服用调节神经药物治疗。

病情分析：
你好，你所说的这种情况来看。是体内湿气较重而引起。

指导意见：
建议服用参苓白术丸和人参健脾丸。平常多吃红豆薏米，不要吃生冷油腻性食物。多运动多锻炼。