腰痛晚上老是睡几个小时就醒

病情分析：


考虑与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗，不要吃凉的或刺激性食物

指导意见：
多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃，保健药酒等

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
这个可能是腰肌劳损等引起的，应进一步详细检查明确后，排除腰椎疾病，对症治疗，

指导意见：
日常合理饮食，注意休息，局部热敷，按摩，补充维生素c，B，E，疼痛可应用芬必得，氯唑沙宗等，配合腰痛宁等，多可好转，

病情分析：
你好，腰痛,这位朋友你的情况可能与肾虚有关,可以使用补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况

指导意见：
睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主