今天去滑旱冰，然后一不小心摔了一跤

病情分析：
你好，目前这个手腕肿胀有可能是由于软组织损伤血液循环不畅导致的。

指导意见：
可以局部进行热敷，促进血液循环，用舒筋活血止痛的药膏看看。不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。

病情分析：
你好，在溜旱冰的时候不小心摔倒，骨头没有问题，而手腕上的局部出现水肿情况，这是由于软组织在瞬间损伤而引起的。局部先暂时不要活动，可以贴一下膏药，口服舒筋活血片等活血化瘀的药物进行治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况的话，首先受伤的前24小时，一定要用冰块去敷，这样可以减轻疼痛，减轻水肿。过了24小时以后，你这个可以热敷

指导意见：
你这种情况的话，首先受伤的前24小时，一定要用冰块去敷，这样可以减轻疼痛，减轻水肿。过了24小时以后，你这个可以热敷，可以用热水袋热敷，然后口服点活血止痛胶囊，吲哚美辛片，慢慢就会好的。