不吃米饭会瘦吗？什么钙片会长高

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析。如果你的体重在正常范围内不需要刻意减肥。人体每天的新陈代谢是需要能量的，所以不吃米饭是不可以的。你现在处于生长发育阶段，不能盲目通过减少饮食来减肥，这样容易影响生长发育。建议您最好去医院面诊拍片，看一下骨骺线是否闭合，如果闭合了不能长高，如果没有闭合的话，建议检查离子钙和内分泌生长激素，然后对症调理一下补充。如果体内不缺钙，不要盲目乱吃盖，防止引起骨骺线过早闭合。如果过度肥胖，建议通过多运动，多锻炼，消耗过多囤积的脂肪来减肥比较好。

病情分析：
你好…你16岁就不打算吃米饭，你的营养来源是，什么呀？

指导意见：
你没有营养来源，你又想长高，这个问题是很矛盾的呀，你就正常吃吧，正常吸收营养正常的运动，以这种减肥方式比较好

病情分析：
您好，根据您的描述，我建议你一定要注意规律，饮食规律，生活

指导意见：
要想减肥的话，注意饮食的规律和清淡，不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物，多运动，多锻炼，增加运动量

病情分析：
你想减肥吗？少吃米饭、肉类等是可以减肥，但还是要保证基本生长所需，否则，会影响身体生长、发育，要减肥，还是要以运动锻炼为主。

指导意见：
按以上提示，你要减肥的话，还是要以运动锻炼为主，并持之以恒，适当补点钙片还是可以的，一般的钙片都可以的。