脱发吃什么好？有一年时间了

病情分析：
你好，脱发与营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议期间不要擅自服用药物，最好在医生指导下服用药物进行治疗。

指导意见：
平时注意补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，一般脱发是精神压力过大，头皮毛囊炎症，皮脂腺分泌旺盛等因素引起的。

指导意见：
建议你要补充优质蛋白质，b族维生素，维生素c和钙，要保证充足睡眠，避免熬夜，不能吃辛辣刺激性食物及油脂过多的食物。

病情分析：
可以口服补肾药物亲，建议尝试中医治疗亲，口服汤药调理下看看。您好，您脱发有一年时间了，吃小汾子太有作用亲?

指导意见：
您好，您需要平时注意保暖多休息尽量别熬夜，多喝温水，禁止吃辛辣之品，禁止贪凉，禁止吃海鲜牛羊肉。保持心情愉悦。有任何问题随时咨询我，很高兴为您解答，祝您健康不适随诊祝您生活愉快建议去医院就诊请问您还有疑问吗？没有的话，记得到时候满分评价哈，谢谢亲爱滴祝您健康

病情分析：
你好，非常高兴回答你的问题，希望我的答复能够为你解除困惑。

指导意见：
脱发的原因从中医角度来讲有两种，一是心脾两虚，用脑过度忧思伤脾，第二是属于油性皮肤，肝胆经湿热。建议你清淡饮食，服用一些补肾的药物就可以了。