～我手淫多年前段时间开始腰疼

病情分析：
根据你的描述情况分析，长期频繁手淫影响到你的身心健康，需要下决心戒除手淫，三个月后就可以恢复。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃肉类，蛋类，鱼类，增加营养，适当运动，增强体质。

病情分析：
您好。您说的您这种情况，手淫多年了，前段时间出现腰疼，多久能好？

指导意见：
您好。您说的您这种情况，手淫多年了，前段时间出现腰疼，多久能好？您这种情况，首先戒掉手淫，加强体育锻炼，多吃蔬菜水果，可以吃肾宝片

病情分析：
腰疼最常见的原因是腰椎间盘及腰椎软组织疾病，外伤所致，常需积极治疗。

指导意见：
建议您正规院进一步完善腰椎ct及核磁共振明确诊断看是哪一种哪种程度再对症治疗。