我患糖尿病两年了，不知吃什么好

病情分析：
，饮食上注意如下

1.主食不能喝粥，不吃烂面条，每顿主食要求二两为好。粗粮为主，搭配细粮。2.蔬菜中，淀粉含量高的食物，比如土豆，地瓜，山药，芋头，藕，尽量少吃，其余的绿色蔬菜，尤其是芹菜，菠菜等，可以多吃一些。3.蛋白质的摄入，一天一个鸡蛋，一包奶，二两鱼肉，一两精瘦肉就足够了。如果能有海参，那么像鸡蛋可以不吃。蛋白质摄入过多也不好。海参一周三个足够了。4水果中，不要吃香蕉，荔枝，冬枣，其余水果像苹果，橘子，橙子等，均可以吃。但是每天的量不应该超过4两，且在两餐之间进食最好。

指导意见：
6.饮料不能喝。7.戒烟，限酒，啤酒是麦芽糖，含糖量比较高，不能喝。你这个情况需要戒烟。限制饮酒。去过烟酒控制不好。血糖很难好。

病情分析：
你好，烟酒是肯定要戒掉才好的。而豆类的话也要注意下饮食结构。计算总的量。做法要清淡才好。

指导意见：
总体来说糖尿病饮食并不是什么能不能吃的问题。主要还是有规划的吃。要先计算出你每天需要的一个热量。然后把食物在制作前就要先规划好。比如说一天油脂摄入多少、蛋白质要多少、青菜水果多少（绿叶蔬菜一般多吃一些都没问题）这样做好规划。控制好总热量。再分配到三餐或者中间适当加餐的情况才好。建议去购买糖尿病饮食的书籍好好学习。

病情分析：
你好，糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。

指导意见：
糖尿病的饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。可以适当多吃点豆类特别是黄豆类的食物，如豆腐、豆浆等；烟酒最好控制一下，戒烟限酒。

病情分析：
你好，有糖尿病也有两年了。具体该吃什么不该吃什么，您说的豆类是可以吃的，烟酒最好不要动。主要的饮食原则还是要积极的控制总的热量的摄入。尤其是碳水化合物摄入，也就是主食，糖类食物的摄入。