修正的左旋肉碱有什么副作用嘛

病情分析：
左旋肉碱，主要是加快脂肪燃烧的，一定要配合运动吃。副作用的话有些人吃了会有便秘的倾向，另外有些人吃了没有任何效果，相对其他减肥药这个还能好些

指导意见：
健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。