医生好我今天在下蹲的时候膝盖“嘎嘣”一声骨头响然后

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你描述的情况，考虑骨膜炎引起的疼痛。

指导意见：
建议少上下楼梯。可以热敷后，外用，扶他林软膏，或者是云南白药喷雾剂。注意休息。

病情分析：
从你描述的情况来看，你在下蹲的时候出现了关节弹响，同时有疼痛的症状，考虑可能是关节韧带软骨的炎症引起，目前右侧膝盖内侧，疼痛明显。考虑右侧膝关节半月板，或者是内侧副韧带的损伤引起的。局部先进行冷敷，尽量不要下蹲，要减少活动。外用扶他林软膏处理看看！