我最近老心跳加速，胸闷气短

病情分析：
上述情况有可能是焦虑症的，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大的

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服舍曲林的，也可以用多塞平

指导意见：
46岁女性，感觉心跳加速，胸闷气短，头晕脑涨，头皮紧，胃胀气，全身无力，情绪恐惧，担心自己会死亡，不敢外出。属于焦虑、抑郁等负面情绪导致的躯体化症状，但这些症状并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询，排解焦虑情绪的同时，躯体化症状也会缓解、消失。

心理治疗过程中，要在医生引导下积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键要寻找到负面情绪（如焦虑、抑郁、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。同时自己对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，学会妥协和退让。

舍曲林应该遵照医嘱坚持服用，药效对每个人来说具有个体差异

病情分析：
从你的症状看，属于明显的精神症状。和自己的性格，环境有关，不知道是否到医院检查过。是否有实际的器官疾病。

指导意见：
人过中年40不惑，我们这个年龄应该对事情看得开，放的下。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛，这个年龄上有老下有小。正是负担重的时候，我们没有更多的精力照顾好自己的身体。更多的是关爱老人和抚养孩子，干一天自己能干的事情。适当学会放松，和同龄人做一些娱乐运动，适当的时候外出旅游，放松自己的心情，慢慢的，你的身体就会好转。不要过多关注自己的身体。相信你可以为家庭做更多的贡献。