睡眠不好心慌头晕身上酸痛没劲精神恍惚
2017-09-22 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：睡眠不好心慌头晕身上酸痛没劲精神恍惚
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。长期失眠可以损害身心健康，例如头晕心慌。根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。
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2022-11-01 17:43
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