我身高153，体重，126斤
2017-09-22 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我身高153，体重，126斤，这段时间很快就长胖了，我减肥孩怎么减
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
减肥需要科学的方法，少食多餐多运动，多参加体育锻炼，放松心态
指导意见：
饮食不要暴饮暴食，规律饮食，多吃水果蔬菜，不要有心理负担，避免熬夜，规律作息
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2023-02-13 11:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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