身体肥胖，但体重不算重

病情分析：
你好，肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的，可以每天跑步运动减肥。

指导意见：
你这种情况的话可以多运动减肥比较合适的，建议最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适。

病情分析：
你好，身体肥胖，体重不算重，不太理解这是什么意思？

指导意见：
如果体重不是太重，但是身高很矮的话，那也算是肥胖。那你和你的控制饮食，适当的锻炼，增加有氧运动。

病情分析：
你好，根据你的描述像你说的这个情况，要想瘦身减肥，主要是要限制热量射入，同时尽量多的靠运动来消耗热量，

指导意见：
像你说的这个情况，要想瘦身减肥，主要是要限制热量射入，同时尽量多的靠运动来消耗热量，饮食上注意少进食高糖高热量食物，多进食水果蔬菜之类的，但也不要过分少吃主食。