首页医生发现我的

刚开始训练大腿小腿有点

2017-09-22 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：刚开始训练大腿小腿有点，疼我也知道这是正常现象，但是后来脚踝就疼的不行短跑跑玩叫根本战不起来，后来脚踝会不时会疼一阵一阵的，一活动脚踝就会咔咔响，问一下还能继续训练吗？

满意答案

病情分析：
你好，从你上面的这种情况来分析，主要考虑的是踝关节，里面的一些骨性结构的损伤

指导意见：
，这种情况建议你还是要去做一个普通的x光片，确定一下有没有骨折，在针对性的做治疗，祝您生活愉快。

投诉 2017-09-22 19:32

其他答案 (1)

病情分析：
坚持不懈是说在疼的能够忍受的情况下，可以减少强度，可以循序渐进，慢慢适应就好了。

指导意见：
平时不锻炼咋一锻炼就受不了的，可以理解，不过真不宜一次活动量过大，如果对关节肌腱损伤也不好。

投诉 2017-09-22 19:33

软组织损伤疾病百科 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消