每天跑7或8千米，连续5天这样

病情分析：
根据你的描述，建议你最好去医院检查一下，首先确定水肿的原因，必要的时候可以使用药物进行处理，并且一定要限制盐的摄入，平时养成规律的饮食和作息习惯

病情分析：
你好，这样情况应当注意控制饮水，另外注意多排尿减轻水肿

指导意见：
意见和建议：如果不消肿建议可以到正规医院的肾内科或者心脏内科进一步仔细诊查，明确身体相关情况，才能采取比较合理的措施。

病情分析：
你好帅哥，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是心肾功能问题，

指导意见：
建议您到医院心内科或者肾内科就诊，并针对性查一下心肾功能检查明确诊断对症用药治疗，祝您早日康复！