2017-09-23 4人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:牛蒡片荷叶还有苦瓜三者泡水喝可以减肥吗
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病情分析:
如果有减肥计划的话还是建议,在饮食上格外的控制一下,晚餐尽量少吃主食,以蔬菜水果来代替,每天坚持两个小时的走步或跑步,都都有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住!服用此三者只能起到去火的一个作用。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,这些都有润肠通便的作用,可以起到一定的减肥作用的。
指导意见:
除了喝这些药物外,主要是需要控制饮食及运动,饮食上注意早上吃饱,中午吃好,晚上吃少等。
有没有副作用,喝的这些要喝多少,不会喝坏吧
主要是引起腹泻。主要适量。一般的一天喝500-1000ml为益。一周喝1-2次。
病情分析:
你好,这几种加起来是可以减重哦,祛湿利小便。但是建议您还是加上饮食控制和体育锻炼效果会更显著的
指导意见:
平时生活注意吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯,最好是饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥
体寒的人能喝吗
你好,体寒或者宫寒的人体质平素虚弱建议少喝
病情分析:
0你说的这几种食物对减肥来说是有帮助的但是进食量一定要调节的要少一些而且多增加运动
指导意见:
如果平时运动不足同时吃的又太多尤其是油腻食物辛辣油炸饮料快餐能吃的太多的话和这些也并不能有减肥的作用
那运动不足,饭吃的少那能达到此效果吗
如果你的饭量比平时少的话再加上喝一些调节身体可以使身体减肥饮品的话对减肥是有作用的
那这样的话,大概能有多长时间能够减下肥肉呢
主要还是摄入量需要少,和你也是的多少是有关系的其实循序渐进对身体健康更好一些