2017-09-23 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我的小腿肌肉太过发达。要怎么才能减下来,求方法
满意答案
病情分析:
你好朋友,根据你的描述,建议你可以平时不要跑的太快,不要剧烈运动,平时睡觉前捏捏小腿上的肌肉,小腿上的肌肉只有等它软了以后才能减下来。
其他答案 (5)
病情分析:
饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
指导意见:
你好,小腿肌肉发达和遗传因素,还有后期的锻炼有关系的,现在建议不要做锻炼小腿肌肉的运动,可以做做瑜伽等柔韧性的锻炼,有可能改善的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,你说的这种情况是可以注射肉毒素的
指导意见:
你说的这种情况由于锻炼,引起的腿部肌肉发达的情况,这种情况时候需要注射肉毒素进行减肥的
病情分析:
你好同学,作为一个男生,肌肉发达多好啊。为什么要它变小呢。
指导意见:
如果真想让肌肉变小,也是有方法的。理学上有一个名词叫做废用性萎缩。长时间的不活动,肌肉会慢慢的变小。
可是这样会不会影响我长高
肌肉发达程度说明你锻炼的多,锻炼多了还有利于长个呢。不用担心这个。
病情分析:
目前的这种情况,有必要检查一下超声,确定是不是局部皮下脂肪增多,还是肌肉增生,还是有其他的改变,
指导意见:
所以目前建议结合影像学的检查结果,完善诊断确定问题,再确定是否需要采取措施。