大夫您好，请问白癜风怎么护理好？

病情分析：
你好，根据你的描述考虑白癜风，建议皮肤科确诊，注意避免长期日晒

指导意见：
白癜风患者注意事项：1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护、避免长期日晒、口罩减少在房屋装修造成的污染。4.保持愉快的心情。药物上治疗包括：大剂量维生素如维生素B族、维生素C、维生素P长期服用。5.禁辛辣刺激性食物，禁烟酒槟榔。

病情分析：
注意饮食，患者要注意调整膳食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，比如猪瘦肉、猪肝、豆类及豆制品、新鲜蔬菜等，不吃富含维生素C的水果、蔬菜，如橘子、柠檬、柚子、山楂、鲜枣、番茄等;及时羊肉、海鲜、葱、蒜等发物或热性食物。

病情分析：
出行注意。经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

病情分析：
由于白癜风对患者的容貌美观、正常生活等影响比较大，再加上白癜风治疗见效慢，患者出现急躁、自卑等不良的心理是很正常的，不过如果不能及时调整，将会影响白癜风治疗效果。