就是很容易发胖，喝水都觉得能够胖3斤

病情分析：
目前的这种情况，就是身体的新陈代谢改变，这也不代表是有问题，目前就是形成规律的生活方式，促进身体新陈代谢。

指导意见：
所以目前就应该根据具体的情况，每天有一定的体育锻炼时间，规律作息时间，避免劳累，熬夜控制零食。

病情分析：
你好，并不是真的喝水都能胖。主要还是你本身基础代谢比较低。尤其之前有节食减肥或者过度有氧运动的情况下更容易造成这样的情况。

指导意见：
所以吃的少也容易胖不容易减肥。注意好好的坚持运动。学习健身。做好无氧运动。加上饮食管理好。提高基础代谢。才对以后身材维持有利的。注意睡眠充足。睡眠不足也容易造成就算努力减肥还是减不下来的情况