我是2013年出的车祸2016年7月犯病的

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，有可能是气血不活所引起的。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，必要的话可以艾灸调理一下

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况来看。是不是有可能体内湿气过重？

指导意见：
湿气重就会有头重如裹的感觉，运动出汗就可以除湿。所以就会感觉好。平常可以多吃点红豆薏米粥。少吃生冷油腻食物。

病情分析：
这里还没有看到头部疾病的详细状况描述，不能够做出分析判断。

指导意见：
现在还需要根据具体的表现，结合相关ct磁共振等检查，才能详细判断病因，选择治疗方法。