2017-09-23 10人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:什么具体的食物含有磷酸氢钙我想再长高一点
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病情分析:
你好!身高主要与遗传有关,后天营养,运动也很重要,能否继续长高,要看骨骺线是否闭合。
指导意见:
建议,最好注意加强运动,尤其是跳跃运动和拉伸运动,补充营养,喝些牛奶,保证充足的睡眠。
其他答案 (9)
病情分析:
孩子的身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及孩子自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。如果宝宝身高明显低于正常同龄孩子,要到医院进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。
病情分析:
你好,目前来说嗯含钙比较高的食物有很多,比如说虾皮等等
指导意见:
根据您目前所提供的情况,饮食方面也要注意,比如说吃虾皮,但是您也要记得额外补充其他的钙剂,比如说每天要喝牛奶,还有钙片之类的
病情分析:
你好,根据您的情况考虑是可以吃点高蛋白的食物,还有虾类的。
指导意见:
你好,根据您的情况建议您注意休息,不要过度的劳累,还要保证充足的睡眠。
病情分析:
根据你描述的情况应该去医院做个长骨的X线看骨骺线有没有闭合
指导意见:
建议你平时要多吃蛋白质含量高的食物如牛奶鸡蛋,多做拉伸运动,保证睡眠,