问下，，来大姨妈的时候要注意什么

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，

指导意见：
多吃清淡易消化营养性食物，注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。

病情分析：
你好亲，来大姨妈期间不能剧烈运动，不能喝冷饮，不能吃生冷辛辣刺激性强的食物

指导意见：
建议你经期多休息，避免劳累，注意小肚子的保暖，加强营养，多喝小米粥红糖水。

病情分析：
您好，月经出血期间，需要注意避免洗澡洗头，和洗凉水，然后饮食也需要注意忌凉，不能吃生冷刺激的食物，

指导意见：
然后月经自己还不能进行剧烈的运动，活动量大也会影响月经，所以请做好以上的禁忌，就可以保证月经的安全，

病情分析：
您好，女性月经出血期间，应避免重体力劳动和剧烈运动。

指导意见：
不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡。尤其需要注意的就是，月经期间要禁止性生活。

病情分析：
你好。根据你的描述情况来看，月经期间注意保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物

指导意见：
你好，月经期间禁止性生活，注意保暖不要着凉劳累，不要吃生冷刺激的食物，

病情分析：
月经期间是可能会受凉，还是得注意保暖，不要受凉为好

指导意见：
注意饮食营养，以后来月经的话注意放松心情，不要吃辛辣刺激的食物为好，多休息

病情分析：
你好，来月经的时候不要着凉，冷饮类的不要吃的，主要保暖。

指导意见：
建议你平时要注意保暖避免着凉，月经期尤其要注意。卫生巾最多不要超过四小时更换一次，晚上时间可以适当延长。每天换洗内裤。经期不要吃辛辣刺激的东西。不要做剧烈运动。

病情分析：
你好，月经期注意休息，注意保暖注意外阴卫生，注意营养，不要吃生凉辛辣刺激食物就好。

指导意见：
平时生活起居要规律，避免熬夜疲劳过度节食，保持心情舒畅以利于调理月经。

病情分析：
您好，在月经期间注意好保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物，多喝红糖和热水，避免剧烈运动，避免过度劳累，注意个人生活卫生，保持外阴清洁，勤换洗内裤。

指导意见：
您好，在月经期间注意好保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物，多喝红糖和热水，避免剧烈运动，避免过度劳累，注意个人生活卫生，保持外阴清洁，勤换洗内裤。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。月经期应该注意些什么问题？

指导意见：
你好，月经期应该避免吃辛辣生冷的食物，注意腹部得保暖，注意个人卫生，避免劳累。

病情分析：
你好，根据你的描述，一般月经期间禁止同房，少吃辛辣刺激凉性食物，规律生活习惯。

指导意见：
注意经期卫生，保持外阴清洁干燥勤换内裤，规律生活习惯，保持心情愉快，祝健康。

病情分析：
来月经期间不能吃辛辣刺激性食物，不能吃冰凉的东西。

指导意见：
建议你月经来潮期间注意休息，不要做过重的体力活，注意下腹部保暖，少吃冷的东西。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，月经期间女性抵抗力差，容易感染疾病的，

指导意见：
建议你在月经期间注意饮食增加营养，注意保暖，不要吃冰冷食品等，注意阴部卫生，勤换内裤和卫生巾，不要性生活。

病情分析：
你好，月经期间建议你不要吃辛辣生冷刺激的食物，注意小腹部保暖

指导意见：
你好，建议你在经期多喝生姜红糖水，少碰凉水，少做剧烈的运动，保持情志舒畅等。

病情分析：
你好。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

指导意见：
月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

病情分析：
你好，影响月经的因素很多，月经期间应该保持生活作息规律。避免劳累熬夜。

指导意见：
经期禁止剧烈活动和性生活，禁止盆浴。禁吃辛辣刺激性食物，禁吃生冷寒凉食物。注意腹部保暖，避免受凉。

病情分析：
您好，来月经期间最好是不宜进食辛辣刺激，生冷性食物为好的，避免淋浴，腹部着凉，以及大声说话等等，以免引起月经紊乱以及感冒等现象的发生，

指导意见：
月经期多吃点滋补气血的食物为好的，比如富含铁质丰富的蛋白质和矿物质类食物，祝您身体健康

病情分析：
你好，来月经之前需要注意不要着凉，不要吃辛辣刺激性的时候防止要来的时候小腹疼

指导意见：
建议来月经的时候不要过度的运动，防止称到导致月经量变多，可以吃些动物的内脏等补肾的食物

病情分析：
您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是平时少吃生冷辛辣刺激的食物

指导意见：
您好亲，我的建议是注意休息，注意外阴清洁勤换内裤，保持一个好心情，加强营养，少吃生冷辛辣刺激的食物

病情分析：
你好，根据你的描述，月经期间。不要吃大补食物。生冷寒凉食物

指导意见：
建议你注意休息，多吃补样品，不要着凉，不要吃海鲜类食品祝早日康复生活幸福快乐

病情分析：
你好，根据描述情况建议不吃辛辣刺激性食物，注意保暖，不要担心。

指导意见：
建议你放松心情，注意个人卫生，不吃辛辣刺激性食物，避免劳累，不要紧张，祝早日康复。

病情分析：
你好！月经期间注意饮食清淡，辛辣冷食物不能吃。酒不能喝。

指导意见：
你好！建议你月经期间注意清洁卫生，勤换内裤，勤换卫生巾。勤洗澡。保持局部清洁卫生。

病情分析：
女性月经期间要特别注意保养，需要在生活作息，等各方面注意保做好保健。

指导意见：
建议您月经期间尽量不要碰冷水，注意保暖，多休息，多喝温开水，禁食生冷辛辣等刺激性食品，用温开水清洗外阴，预防感染。

病情分析：
你好，根据你说的情况，来大姨妈的时候不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物，

指导意见：
建议你不要太紧张，保持心情愉快，保持良好心态，注意休息和保暖。。别吃太凉的食物

病情分析：
你好！正常女性例假每月一次，例假期间注意不要足下受凉，洗手尽可能用热水

指导意见：
饮食上没有特殊要求，只是不要吃或喝凉的啤酒饮料，任何食物都可以吃，注意多吃水果蔬菜，补充维生素。

病情分析：
你好，经期应该注意休息，避免剧烈运动，否则容易引起经量的增多。

指导意见：
经期应该禁食辛辣食物或者生冷食物，辛辣食物容易引起经量的增多和经期的延长，生冷食物容易引起痛经。