今天一不小心就把右侧腰给扭了现在不能动也不能去医院

病情分析：
你今天不小心又睡觉不给扭伤，目前不能活动，考虑是由于腰部肌肉损伤或者是椎小关节紊乱引起的，这种情况首先对局部进行冷敷。外用扶他林软膏进行处理，尽量不要活动！

病情分析：
你好，今天一不小心就把右侧腰给扭了现在不能动也不能去医院，这是腰部韧带拉伤。

指导意见：
建议注意休息的，可以适当活动的，加强营养，注意锻炼身体，可以热敷按摩腰部。

病情分析：
你好！很愿意为你服务！从你描述的情况考虑应该是腰间盘突出

指导意见：
你这种情况建议在家硬板床平躺，如果扭了在六小时内可以找理疗帅按摩，可以吃芬必得止痛。