夏天来了我不敢穿超短裤因为腿太粗

病情分析：
根据咨询者的描述。目前表现为焦虑情绪。对自己的身体过于关注。一方面与精神心理因素有关。另一方面，与个性特征有关。建议摆正位置，调整心态。提高自信。平时多参与户外活动和体育锻炼，制定规律的减肥计划。

病情分析：
肥胖：你好，根据你的描述，考虑体重过高，需要减肥，首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以，要想减肥，还得从这几个方面入手。

指导意见：
建议：作息要有规律性；养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；适量的运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。

病情分析：
你好，应该采取合理的方式来减肥，平时的时候多运动，饮食方面还是要保证饮食营养，因为13岁还在长身体，每天都要制定合理的运动计划，然后平时的时候也要多关注自己的优点和长处，不断的提高自信心，每个人都不是完美的，应该接受一些自己没有那么完美的地方。

病情分析：
你好，根据你描述的情况是夏天来了，感觉腿特别的粗，不敢穿短裤，怕别人笑话，

指导意见：
建议你不要太紧张了放松心情。只要自己穿着舒适都可以的，不要在乎别人的意见。建议你可以到美容院减肥中心做专业减肥腿部。合理膳食均衡营养。