我比较瘦，面色发青，属于不营养类

病情分析：
那你这个情况是不是有些贫血的原因所引起的现在的表现？

指导意见：
一定要注意加强营养，每天早晨都要吃一点早餐，这样的话有助于恢复。你要注意饮食要规律。

病情分析：
面色青是经脉阻滞，气血不通的表现。寒气流于血脉，导致气滞血淤，面色发青，经脉气血不通;还有一种是肝不好，肝病导致血不养筋。

指导意见：
青色与肝相对应，肝主藏血、疏泄，能调节血液流量和全身气息。肝好则气血平和，面部血液运行充足，面色红润。脸色青的人可多食用谷类，如糯米、黑米、高粱等，多吃黄绿色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。