脸部暗沉，毛孔粗大，有黑头

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况主要是因为，长时间的熬夜，或者饮食上吃生凉，辛辣刺激类的食物太多，皮肤卫生清洁不好

指导意见：
，首先保持脸部的卫生，每天晚上用热水清洗脸部，祛除油腻，饮食清淡，不吃生凉辛辣刺激类的食物，高脂肪高糖类的食物也减少收入，多饮水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素

病情分析：
你好，毛孔粗大，黑头多是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的，与特异性体质有关。

指导意见：
平时注意多喝水，多食新鲜的水果蔬菜，少食油腻，辛辣刺激性食物，温水洗脸，注意皮肤补水保湿。