2017-09-24 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:屁股大,脂肪全部都挤在屁股上,上身瘦,下身腿大,屁股大
满意答案
病情分析:
目前如果觉得肥胖想减肥的话还是建议平时不宜久坐,饭后适当溜达溜达,晚饭过后,每天坚持两个小时的走步运动,有助于达到全身变瘦的效果,减肥的过程,需要坚持,建议坚持住。
其他答案 (4)
病情分析:
就您描述的情况而言,您的腿部比较粗,应该是由于在日常的生活中缺乏运动,长期的坐着等原因造成脂肪积累造成的。
指导意见:
在以后的生活中要注意多运动,早起跑跑步,跳跳绳等,下课后起身走动一些,少吃油腻的食物,多吃一些青菜,水果等食物。
病情分析:
你好,根据你的描述来看,那主要是由于你的这个身材比例不是很匀称所造成的上述症状,建议你通过锻炼来恢复。
指导意见:
平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,调整好你的饮食结构,多参与户外运动
病情分析:
您好,根据您的叙述是下半身脂肪比较多,可以每天坚持跑步来减肥。
指导意见:
建议您可于时间多运动,按时用餐,不要暴饮暴食,少吃辛辣过于油腻的食物。坚持每天跑步,或者做蹲起运动来燃烧腿部多余的脂肪。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,建议你每天可以多做运动。
指导意见:
建议你要平时注意多休息,不要熬夜,多吃新鲜瓜果蔬菜,适当的运动,少坐?