白癜风应该怎么进行护理和保健？

病情分析：
你好，白癜风患者要注意自己的穿着，以便保护皮肤，衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。

指导意见：
另外，患者还要关注自己的饮食，做到饮食的营养和降。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻等。

病情分析：
它是一种常见的后天性局限性，或者泛发性皮肤色素脱失性疾病。

指导意见：
除了积极的药物治疗以外，平时生活当中一定要注意忌口。保证充足的睡眠时间，避免患处的烈日暴晒，以及，摩擦损伤。

病情分析：
你好，根据你描述情况。如果得了白癜风是有体内黑色素减少引起的症状。

指导意见：
建议如果得了白癜风，不要在太阳底下暴晒。要坚持治疗，多吃些黑色的食物，补充黑色素，有利于白癜风的恢复。

病情分析：
白癜风患者要调整饮食，合理禁忌。患者在治疗期间要多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。但是要注意的是绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。