我现在一个人在国外，这段时间伴有头痛

病情分析：
首先我们要明确引起头痛的原因，其中可能包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，还有神经因素物理因素等等。

病情分析：
你好！从你的以上病史和症状描述分析极有可能是颈椎病所致的大脑供血不足所致的头脑不适症状。

指导意见：
有必要做个颈椎检查如ＣＴ检查或是后颈部使用热水湿热敷或按摩等，缓解症状后观察，注意休息，避免长时间的使用电脑和伏案学习和写作等。

病情分析：
你好，就你所说的情况，可能是主要是心理上的原因，或者是心理上的思想压力，或者是包袱过重引起的一种，神经植物神经功能紊乱的表现。

指导意见：
对于这种情况的话，建议尽量放松心态，注意自我调整，每天尽量的适当的运动和锻炼，改变自己的心态，可能症状就会得到很好的缓解

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可以前往医院进一步行头部核磁共振检查。

指导意见：
也不出外长期喝咖啡所致，可以停掉后观察，同时改善生活作息，养成良好的生活习惯。