2017-09-24 4人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:脂肪肝日常要注意些什么事情呢?最近正在吃硒麦芽五味子片,感觉已经好了很多,肝脏的位置已经不疼了,吃药期间要注意些什么事情呢?
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指导意见:
1.合理膳食每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。2.适当运动每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
其他答案 (3)
病情分析:
您好。脂肪肝一般与不良饮食习惯,活动量减少,喝酒等有关。
指导意见:
建议清淡饮食,戒酒,避免食用油腻食物,适量增加活动量,保持心情愉快。定期复查。
病情分析:
脂肪肝,如果已经发生的话,是绝对不会痊愈的,不过这个病也没什么大问题,只要不在进展就行了只要不在进展就行了
指导意见:
现在社会百分之六七十的人都是有脂肪肝的,只是轻重不一而已,没什么大问题,也不会影响到正常的功能,只要你在大街上看到那些上腹部比较鼓胀的,90%的都是脂肪肝
病情分析:
您好,脂肪肝患者忌吃辛辣、冷、有刺激性的食物,还有动物内脏肥腻的、难消化的食物高热能食物,多进食蔬菜、水果和五谷粗粮它们富含维生素和矿物质,可以辅助加速肝细胞修复,减少胆固醇的吸收;脂肪肝患者还可以多吃玉米、燕麦、海带、苹果、牛奶、洋葱、甘薯等等。