最近总是凌晨三四点醒

病情分析：
你的这种情况有可能是脑神经衰弱所致，还有可能是缺钙所致的改变的，缺钙的时候，神经兴奋性增高，可以影响到睡眠的，

指导意见：
需要到当地医院检查个微量元素，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗的，如果没有缺钙，可以试试用谷维素和维生素b1调节神经的。

病情分析：
你好考虑是神经衰弱导致的症状，需要去医院检查调理的。

指导意见：
可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理，睡前可以泡泡脚或是建议去医院中医调理的。

病情分析：
这种情况应该检查是不是有神经衰弱，适当应用点谷维素维生素b1调节神经。

指导意见：
一般也考虑长期睡眠不好应用点中药安神丸，或是应用点养血安神片，避免精神紧张。

指导意见：
咨询者为21岁女性，最近总是凌晨三四点醒，之前还伴随着很多梦。醒了以后需要将近一个小时才能睡着。凌晨三四点醒是由于要上厕所醒来还是住的环境吵醒的呢？做梦是很正常的，许多人都会做梦，是人在休息的状态下，而大脑细胞还在运转的体现。所以建议你醒来后继续闭上眼睛，毕竟那个点离起床时间还早。